Йога - как да намерим вътрешния мир

Думата Йога идва от санскритския корен ЮЙ, означаващ "ярем" или "съюз, обединение".
Целта на тази древна източна практика е постигането на единство между Аза и външния свят и преодоляване на вътрешното неспокойствие, за да моежем да разгърнем пълния си потенциал.Основния принцип на Йога е, че ключът към щастието се намира вътре във всеки от нас. Практикуването на Йога е просто средство, чрез което откриваме тази вродена, присъща на всеки един от нас мъдрост, и черпим от нея. Йога отваря вратата към пълния ни потенциал като личности посредством система от съзнателно изпълнявани упражнения, които тренират не само тялото, но и дъха и в крайна сметка - ума.

Ето и няколко дихателни упражнения за ентусиастите....

http://www.youtube.com/watch?v=t7WFq17NxWA

Ценните неща в живота...

Какво кара хората да се усмихват? Усмивката е нещото, което придава на човек индивидуална красота. Тя изразява както характера на човек, така и неговата душевна същтност. За съжаление днешният свят е изпълнен повече с омраза и сълзи, отколкото с любов и усмивки. А защо се получава така? Защото хората са обзети от манията да изкарват пари. Материалният свят до толкова е превзел тяхният ум и тяло, че те не спират да си продават здравето всеки път когато искат да имат още и още. Забравят близките си, най-ценното което са имали преди да се оставят материалния свят да ги завземе напълно. Ако ви предложат на бъдни вечер да работите за 1000 лв., на най-хубавият християнски празник и да нямате възможност да се видите със семейството си какво бихте избрали семейството или 1000 лв.? Аз избирам семейството, а вие?
Не позволявайте парите да ви обземат, има доста по – ценни неща в живота от това да си богат. Всеки иска да живее добре и ухолно. Разбира се, всеки гони по-добър стандарт на живот, но няма смисъл цената за този стандарт да е нашето здраве!!!

Jazz Music...

Думата „джаз“ в смисъл на музикален стил се използва за първи път на 6 март 1913 година в San Francisco Bulletin в статия, която описва музиката на оркестър с елементи на джаз и рагтайм. В тези години, в зората на джаза, думата се изписва по няколко различни начина: jaz, jas, jass, jasz или jascz. Понякога е наричана думата на XX-и век, защото произходът и етимологията ù не са установени.
Според Уолтър Кингсли думата е от африкански произход, но някои считат, че е от арабски. Друга теория за произхода на думата според Речника за историята на американския жаргон ( Historical Dictionary of American Slang) е че идва от jism или gism означаващи висок дух, енергия. Друг предполагаем произход е от френските думи jaser (разговарям) или chasser (гоня). Съществува дори теория, че думата означава полов акт според един от северноамериканските жаргони. „Джаз“ в смисъл на музикален стил започва да се употребява често в периода след 1913 година и в 1917 година този музикален жанр получава официално името си.

Когато човек прави нещата с любов . . .

Любов- най - красивата и чувствена дума, която съществува. Тази дума крие в себе си някаква вълшебна тайна. Когато някой човек изпитва любов към нещо, дали ще бъде друг човек или животно, той се чувства по много странен начин, или по - точно - той се чувства жив. Така за започна и моята любов към танца. Още от детска възраст бях запален по танците. Започнах първоначално на улицата да танцувам брейк. Имаше в квартала две момечета, които показваха движенията на другите деца и аз бях едно от тях. Те ми показаха една стъпка, която тогава дори не изглеждаше танцувално, но аз не спирах да я упражнявам, защото все повече я усещах. За съжаление обстоятелствата в живота ми направиха така, че да се занимавам със съвсем различни неща, от това да танцувам. Но както има една поговорка: " по - добре късно, отколкото никога ". Така след 12 години в търсене на своето призвание - най - накрая то открих.
Веднъж срещнах един приятел, който дълги години се занимава с брейк денс и го помолих да ми покаже някоя комбинацая от стъпки. В продължение на известно време аз не спирах да се упражнявам и един ден срещайки се случайно на улицата пак с него, му я изтанцувах. Той каза:
- Ееееееееееееее, супер !!!! Има flava ( характер ).
И така той ми предложи да ме заведе в една брейк денс формация на име Electric Force.
С течение на времето разбрах, че започвам все повече и повече да се влюбвам в брейка, но не само в него, а във всичко свързано с танците като цяло.
Танцът дава на хората любов, а любовта ражда - ЖИВОТ.
Направете и Вие своя живот танц - независимо какъв е той, важното е да е с любов.

Чувствай и танцувай......

Здравейте, както вече забелязахте този блог е свързан с любовта, която човек изпитва към музиката и танца. Тези две неща са неизменно свързани помежду си.
Музиката е физическо, психологическо и обществено явление, което съдържа теория, изпълнение, танц и поезия. Различната музика влияе по различен начин, но в повечето случаи тя влияе положително на хората или поне създава положителна емоция в тях. Обаче понякога емоцията е по-силна и човек не може да я задържи, затова започва да танцува. Всеки човек може да танцува, стига да го желае истински. Има хора, които просто се раждат по-музикални от други, но това не прави другите по-маловажни от тях. В танците винаги има по-добър, но никога няма най-добър. Изкуството на танца е да предадеш емоцията, която чувстваш на движенията, които правиш. Така тези движения излъчват характер и то не какъвто и да е, а твоя характер.Така танцът става идеален, а какво ще peче това. Идеалният танц се създава тогава, когато цялото ни тяло се превръща в звучащ музикален инструмент и от всеки звук се ражда жест.
Изводът от темата е да слушате музиката, която ви кара да танцувате, ако го направите - повярвайте ми, ще бъдете много щастливи.